محتويات
يأتي القرنفل على رأس النباتات التي يستخدمها الجميع في التطيب من أمراض متعددة، لما يتمتع به من عناصر مفيدة للصحة، ومقاومة في الأصل للعديد من الأمراض المؤقتة منها والمزمنة. ورٌغم أن للقرنفل أصول غير عربية، إلا أنه يشتهر كأبرز أنواع التوابل للطعام، وكذا أحد مشروبات الأعشاب. ولمزيد من التفاصيل حول القرنفل وأهم فوائده نستعرض المقال التالي عن فوائد القرنفل بمواقع فوائد.
فوائد القرنفل
- يتمتع القرنفل بخصائص كيمائية، تستهدف انقاسامات الخلايا التي تساعد على إنتشار أعتى الأمراض، هذا بالإضافة إلى الفينولات التي تستهدف مقاومة الأعراض المختلفة.
- يُضاف احتواءه أيضاً على مضادات الأكسدة، التي تقاوم مظاهر الضعف، والشيخوخة بمختلف تأثيراتها بشكل قوي.
- أثبتت العديد من الدراسات أيضاً قدرة القرنفل على تسكين الآلام بشكل فوري، ويعتبر هذا من أقوى وأشهر الأغراض التي يُتسخدم لأجلها القرنفل.
القيمة الصحية للقرنفل
- يحتوي القرنفل على العديد من العناصر الصحية المفيدة، والتي يعد أبرزها فيتامينات A, C, K .
- يتضمن تكوينات القرنفل أيضاً الحديد والمنجنيز والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والفسفوروالكالسيوم.
- يحتوي القرنفل في مركباته المكافحة للأمراض الفينولات وأبرزها: الفلافونيد، الإيسوفلافون، والفلافونات، الفينول بروبانويد.
- يدخل في تركيب القرنفل أيضاً الأوجينول، ومركبات مخدرة تشبه في تركيبها البنزوكايين، هذا بالإضافة إلى بعض الخصائص المقاومة للبكتيريا والجراثيم.
أبرز فوائد القرنفل للجهاز المناعي
- يعمل القرنفل على دعم الجهاز المناعي بشكل كبير؛ فيمده بجميع العناصر اللازمة لحماية الجسم من العدوى، وانقسامات الخلايا المسببة للأمراض المختلفة، وعلى رأسها السرطان.
- يزيد القرنفل من إنتاج كرات الدم البيضاء، مما يدعم إلتئام الجروح، والتخلص كذلك مما يتراكم بالأوعية الدموية من جراثيم أو بكتيريا.
أبرز فوائد القرنفل للجهاز التنفسي
- يدعم القرنفل وظائف الجهاز التنفسي، ويساعد في شفائه من أعراض البرد، والأنفلونزا، وله دور عظيم في إيقاف تطور الأعراض لسرطان الرئة.
- يستخدم القرنفل كمسكن لآلام الصدر في حالة الإصابة بالسعال، والسعال الديكي، وكذا يساعد في طرد البلغم، وحماية الشعب الهوائية من الاتهابات المختلفة.
أبرز فوائد القرنفل للجهاز الهضمي
- يعرف عن القرنفل قدرته على تسهيل الهضم عن طريق دعم فرز الإنزيمات الهاضمة من الكبد، وموازنة حامض المعدة، ووقاية المعدة من أعراض الإمساك المزمن.
- ينظف القرنفل المعدة من البكتيريا والجراثيم، ويساعدها على هضم الفضلات عبر جهاز الإخراج بشكل سليم؛ حيث يجنبها التعرض لأزمات الهضم، كالتهابات المستيم، والبواسير.
- يساعد القرنفل على وقاية الجهاز الهضمي من حرقة المعدة، والتعرض لأمراض ارتجاع المريء، وقرحة المعدة.
- يطرد القرنفل الميكروبات التي تؤذي جدار المعدة وعلى رأسها الميكروب الحلزوني، فيرفع من مقاومة المعدة لتأثيراته، ويساهم في تبطين التقرحات الناتجة عنه، وانتهاء فترة حضانة الجسم له.
- يساعد القرنفل على تجنب الجسم الشعور بالتخمة، بعد الأكلات الدسمة، والولائم.
أبرز فوائد القرنفل للجهاز الدوري
- يفيد تناول القرنفل الجهاز الدوري في تنشيط الدورة الدموية، مما يحفز طاقات الجسم لممارسة الأنشطة المختلفة، ويساعد في مقاومة الكسل، والشعور بالخمول.
- يعزز القرنفل مقاومة القلب والمخ للسكتات الدماغية، والأزمات القلبية، وكافة الإنتكاسات الصحية التي قد تصيب الأوعية الدموية المختلفة.
أبرز فوائد القرنفل للجهاز العصبي
- يعتبر القرنفل مهدئاً قوياً لصحة الأعصاب، كما أنه يفيد بشكل كبير في الأمراض المتعلقة بالهيكل العظمي مثل التهابات المفاصل، وتعثراتها المختلفة.
- ينجح القرنفل في تحسين النمو العصبي، وتجديد الخلايا العصبية بالجسم، وهو أمر يساعد بدوره على الحفاظ على توازن جسم الإنسان بشكل كبير.
أبرز فوائد القرنفل للصحة النفسية
- ينمي التناول المنتظم للقرنفل من الطاقات الإيجابية، ويحفز مراكز الانتباه، والتركيز، ويساعد على تحسين الذاكرة بشكل جيد.
- يُضاف كذا تجديده لخلايا المخ، ومساعدته على الاسترخاء، وتجنب التعرض لاضطرابات أثناء النوم، وخاصة الاستيقاظ المفاجيء.
- يتدخل القرنفل في رفع مستوى الاستقرار النفسي، ويساهم في تحلي الفرد بالهدوء،و تبني السلوك الإيجابي أثناء حل المشكلات المختلفة، تحقيق التوازن وتجنب حالات الإغماء.
أبرز فوائد القرنفل للهيكل العظمي
- يرفع القرنفل من كفاءة الهيكل العظمي، ويساعده على مقاومة حالة الإعياء التي قد تصيبه في حالة الإصطدامات أو الحوادث .
- يدعم القرنفل من إستعداد الجسم لمقاومة أمراض الشيخوخة والتي يعتبر أشهرها الروماتيزم، وهشاشة العظام.
- أثبتت الدراسات الحديثة قدرة القرنفل على دعم حالات العيوب الخلقية، أو الطفرات الوراثية التي قد تصيب الهيكل العظمي، وأجزاء الجسم المختلفة.
أبرز فوائد القرنفل لمرضى السكري
- يوازن القرنفل من إفراز الجسم للأنسولين الطبيعي، وكذلك تجنيب مرضى السكري التعرض للهبوط المفاجيء، والآثار الغير محمودة لزيادة الوزن.
- تحمي مسامير القرنفل معدلات السكر المفيدة في جسم مريض السكري، وتساعده في تجنب أعراض السكر العصبي وكذلك نتائجه.
أبرز فوائد القرنفل لمرضى ضغط الدم
- يوازن القرنفل معدلات ضغط الدم بشكل طبيعي؛ بحيث يجنبه انتكاسات الإرتفاع المفاجيء، أو الإنخفاض المفاجيء.
- يساعد القرنفل على حماية مريض الضغط العصبي من التعرض للإرتفاع والانخفاض المفاجيء نتيجة الصدمات النفسية الشديدة.
- يجنب القرنفل إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؛ مما يساعد على تقوية عضلة القلب وبالتالي ضخ الدم في العروق بشكل طبيعي ومنظم.
أبرز فوائد القرنفل لصحة الفم
- يشتهر القرنفل بقدرته على تسكين آلام الأسنان، هذا بالإضافة إلى قدرته على حماية طبقة المينا الطبيعية، وتخليصها من الطبقة المتكونة بفعل التدخين واحتساء القهوة والكحوليات.
- يدعم القرنفل طبقة اللثة، ويساهم في تجنب تعرضها للبروز، أو تأثرها، ببقايا الطعام المختلفة.
أبرز فوائد القرنفل للتخسيس
- يساعد تناول القرنفل على حرق الدهون المتراكمة بالبطن، والظهر. هذا بالإضافة إلى قدرته على تعزيز عملية الآيض في أسرع وقت ممكن، مع توزيع العناصر الغذائية لجميع أنحاء الجسم.
- يدعم القرنفل صحة المخ، والقلب، وكذلك الهيكل العظمي، فيقيهما التعرض للشعور بالوهن، نتيجة فقد الوزن الزائد.
أبرز فوائد القرنفل لصحة البشرة
- يعزز القرنفل من مقاومة البشرة لتأثيرات الجذور الحرة المختلفة، والتي يُصنف على رأسها ظهور التجاعيد، والخطوط البيضاء، والترهلات.
- يحمي القرنفل البشرة من التأثيرات الجوية المختلفة كارتفاع درجة الحرارة، وكذلك البرودة القاسية، وما ينتج عنهما من تعرض البشرة للجفاف، والاسمرار، وتكون الثآليل، والنمش، وحب الشباب.
- يساعد القرنفل على إكساب البشرة صفاء ونضارة بشكل مميز، ويقيها أثر التصبغات، ويساعدها على توحيد اللون.
- يرفع من مقاومة البشرة لملامح الإجهاد التي تغزوها مثل هالات العين.
فوائد القرنفل لصحة الشعر
- يعزز القرنفل من صحة الشعر، وذلك إذا تم إستخدام مغلي ماءه في غسل فروة الرأس جيداً، وكذلك خصلات الشعر؛ حيث يقي الفروة من الالتهابات والجروح التي تتسبب بها البكتيريا والطفيليات والجراثيم المتطايرة.
- يرفع القرنفل من نشاط الدورة الدموية بالرأس مما يضمن نمو طبيعي للشعر، وإكسابه المظهر الصحي والقوي.
- يتدخل القرنفل ببعض الخواص المكونة له في رفع درجة الحماية للشعر من التأثيرات المناخية كدرجة الحرارة المرتفعة، والبرودة الشديدة.
- يحمي تناول القرنفل الشعر من مظاهر الضعف المختلفة كالهيشان، والتقصف، وكذا الأمراض التي تتسبب في حدوث الصلع، والثعلبة نتيجة إجهاد الشعر بالتصفيف المتكرر، وكذا للاستخدام المختلف لغسول الشعر والمرطبات المختلفة.
